| Suplementy diety |
| Kreatyna pozostaje jednym z najlepiej opisanych suplementów wspierających wysiłek o wysokiej intensywności. Jej działanie nie polega na nagłym wzroście mocy, lecz na spowolnieniu narastania zmęczenia i stabilniejszej jakości pracy w kolejnych seriach. Przeczytajcie sobie również te informacje - https://ostrzeszowinfo.pl/jak-dzialaja-rozne-formy-kreatyny-kompendium-wiedzy/ |